استرس اجتنابناپذیر است.
Read More “کنترل استرس با ۱۰ راهکاری که آرامشخاطر را به زندگی باز میگرداند” »
اطلاعات عمومی،سرگرمی،روانشناسی،پزشکی،گردشگری،طب سنتی
استرس اجتنابناپذیر است.
Read More “کنترل استرس با ۱۰ راهکاری که آرامشخاطر را به زندگی باز میگرداند” »
زنان و مردان در شرایط استرسزا واکنشهای متفاوتی از خود نشان میدهند.
Read More “استرس زنان؛ ۱۰ تاثیر مخربی که استرس میتواند بر روی بدن خانمها بگذارد” »
شاید در ظاهر تفاوت استرس و اضطراب کاملا مشخص نباشد و شما هم مانند سایرین این دو واژه را بهجای یکدیگر استفاده کنید، هرچند هر دوِ این واژهها برای بیان تجربههای احساسیِ منفی بهکار میروند: احساسات مختلفی که شما را خسته و عصبی میکنند، خواب را از چشمانتان میگیرند و تمرکزتان را از بین میبرند.