تغذیه مادران در دوران شیردهی

تغذیه مادران در دوران شیردهی

کلاس ورزش بارداری ، پیلاتس بارداری

انرژی موردنیازدرزمان شیردهی
6ماه اول شیردهی:500کیلوکالری درروزبیش ازنیاز معمولی و6 ماه دوم شیردهی 800-500کیلوکالری در روز،بیش ازنیازمعمولی.
ذخایرچربی که در دوران بارداری تجمع یافت است،روزانه حدود 150-100کیلوکالری انرژی را درماههای اول شیردهی فراهم می کند.
در6ماهه دوم شیردهی،تولید شیر بتدریج بهمیزان 600میلی لیت کاهش میابددر حالیکه در6ماه اول،روزانه 750میلی لیتر(1200-550)تولیدمی شود.
کاهش وزن دراثرشیردادن به مقدار 1-5%کیلوگرم در ماه برای مادران شیرده مناسب است.
مایعات
برای تولید شیر بیشتر روزانه 3-2لیتر مایعات ودرهوای گرم مقداربیشتری بایدمصرف شود.
تغذیه مادران در دوران شیردهی:
درهربارشیردهی بایدیک لیوان آب،شیریاشربت آبلیمو دریافت شود.
خووردن میوه وسبزیجات به مقدار فراوان در روز،چون هرچه شیر خوشمزه ترباشدکودک شیربیشتری میخورد.
یامکمل روغن ماهی حداقل 2باردر هفته.
مصرف نان وبرنج وخانواده غلات به اندازه کافی.
مصرف گوشت قرمز ،مرغ و ماهی وپروتئینهای گیاهی مانند نخود،لوبیا،عدس یا ماش به اندازه کافی
استفاده ازمغزهابه اندازه لازم:(گردو،پسته،بادام،فندق،بادام زمینی و….)
موادغذایی غیرمجاز:
دم کرده های گیاهی مانندچای نعناع وگل گاوزبان بااحتیاط مصرف شوند.
نوشیدنی های کافئین دارمثل قهوه،چای و…به 2-1لیوان در روز محدود شوند. کافئین باعبورازشیرسبب بی خوابی وبی قرارنوزادمی شود.
جانشین های قندها(قندهای مصنوعی)مثل نوشابه های رژیمی بایدمحدودشوند.
مقادیرزیادزیادادویه وچاشنی های غذایی(مانندفلفل،سیر،پیازو…)باتغییرطعم شیرمادر باعث می شودکه شیرخوارشیرنخورد.
موادی که تغذیه باشیرمادرتوصیه نمی شود:
زنان تحت شیمی درمانی
شیرخواردچارگالاکتوزمی
ابتلای مادربه سل
نوزادان متولدشده بااختلالات متابولیسمی مانند کتونوری.
اختلالات روانی شدیدمادر.
مصرف داروها:(لیتیم،یدرادیواکتیو،دارهای ضدسرطان،مقادیربیش از20میلی گرم متی مازول روزانه)
مادرانی که بیش ازحدالکل مصرف می کنند.
تبصره:
شیرخوراران باشیرمادرباطعم های مختلف آشنامی شوندوخیلی بهتروراحت ترپس از6ماهگی غذاهای تکمیلی رامی پذیرند.
مصرف دارو درزمان شیردهی
مسکن های ساده ،داروهای ضدفشارخون،داروهای ضدسرماخوردگی وآنتی هیستامین هابه مقدارمعمولی و درمدت کوتاه،همچنین بیشترآنتی بیوتیک هامانعی برای شیر دادن نیستندو درصورت دستور پزشک و ضرورت مصرف آنهامادر می تواند به شیردهی ادامه دهد.
استراحت وآرامش
عوامل منفی محیطی وروانی برمیزان تولیدشیراثرمنفی دارند،مانند:
استرس،خستگی،استراحت طولانی مدت دربستر،مشاجره وشیردهی نامنظم.
ورزش
ورزش مناسب باعث بهبودی سیستم قلبی عروقی مادرمیشود ولی ورزش خسته کننده توصیه نمیشود.

تغییرات واژن در بارداری

تغییرات واژن در بارداری

پس از آن که خانمی پی به بارداری خود می برد ، به مرور تغییرات بدنی پدیدار می شوند . یکی از این نشانه ها ، تغییرات واژن در بارداری است . که البته می توان با روش های نوین جراحی زیبایی واژن مشکلات به وجود آمده را از بین برد.البته لازم است بدانید که تغییرات ناحیه تناسلی و به ویژه واژن نیز در زمان های پس از بارداری ادامه یافته و در اثر زایمان طبیعی وضعیت غیر معمول را به  خود می گیرد که با گذشت مدت زمانی اندک ، با سبک زندگی صحیح و رعایت نکات مراقبتی کلیه تغییرات به وجود آمده رفع شده و وضعیت واژن همانند دوره های قبل از بارداری خواهد شد . شایع ترین تغییرات واژن در بارداری عبارتند از :

تغییرات واژن در بارداری

تغییر رنگ واژن

رنگ ناحیه خارجی این عضو تقریبا به رنگ آبی متمایل شده و از ارغوانی فاصله می گیرد. در شش ماهه نخست بارداری به علت افزایش گردش خون در این اندام ها ، تغییر رنگ مذکور حاصل می شود و تا کنون طی بررسی های علمی و پژوهش های انجام شده رنگ به وجود آمده سندی بر جنسیت جنین و تعیین جنسیت نبوده است و آنچه بین عوام گفته می شود شایعه و خرافه است .

خارش واژن

خارش واژن در این دوره بسیار شایع است دلیل آن هم تغییرات هورمونی و در پی آن ازدیاد باکتری های واژن و افزایش حد آنها از حد عادی است . ازدیاد باکتری های مفید و گذشتن میزان آنها از میزان معمول ، موجب بروز عواقبی برای مادر و جنین می شود اولین عارضه زیاد شدن باکتری های دستگاه تناسلی در بارداری خارش واژن است . از این رو به خانم های عزیز توصیه می کنیم که طبق توصیه پزشک متخصص خود امور بهداشتی و مراقبتی را رعایت کنند و از مصرف دارو یا پماد موضعی به شکل سرخود اجتناب نمایند .

عفونت واژن در دوره حاملگی

یکی از تغییرات واژن در بارداری ، عفونت واژن است . همانگونه که ذکر شد عامل اصلی در این عارضه ، ازدیاد باکتری ها و افزایش حجم آنها از حالت عادی است این عارضه خطرات عدیده ای را برای جنین ایجاد می کند که زایمان زودرس و نارس بودن جنین متداول ترین این خطرات است . برای جلوگیری از عفونت در بارداری تا حد امکان از لباس های گشاد و لباس زیر نخی استفاده نمایید و به هنگام خواب لباس زیر خود را درآورید .

جراحی بینی شکسته شده

جراحی بینی شکسته شده

اگر در قسمت استخوانی بینی شکستگی و یا ترک وجود داشته باشد به آن شکستگی بینی گفته می شود.در اغلب اوقات متداول ترین نوع شکستگی اجزای صورت نیزشکستگی بینی می باشد و ساید نیاز به جراحی بینی طبیعی برای بینی های شکسته وجود داشته باشد

جراحی بینی شکسته شده

نشانه های بینی شکسته

نشانه هایی که با دیدن آنها می توان پی برد که فرد دچار شکستگی بینی شده عبارتند از:

  • کبودی بینی
  • خون دماغ شدن
  • تورم در صورت یا بینی
  • کبودی زیر چشم
  • حساسیت به لمس بینی
  • مشکلات تنفس از طریق بینی و درد
  • به گوش رسیدن صدایی مانند سایش مو در بین دو انگشت،زمانی که به بینی دست می زنید.
  • کج و بد شکل شدن بینی

نحوه درمان برای بینی شکسته شده

  • اگر در مواردی استخوان بینی جابه جا نشده باشد پزشک فقط مسکن،داروهای ضد اختقان بینی و یخ را تجویز می کند.
  • در اغلب اوقات باید ابتدا ورم بینی کاهش یابد سپس برای درمان اقدام کرد.
  • اگر بینی دچار شکستگی های زیادی شده باشد پزشک ابتدا داروهای مسکن و داروهای بی حسی موضعی را تجویز کرده و سپس اقدام به جا انداختن بینی می کند.
  • نمی توان سریعا برای جا انداختن تمام بینی هایی که شکسته شده اند اقدام کرد.
  • اگر خون ریزی بینی ادامه دار باشد بهترین جراح بینی یک بسته باند را داخل بینی قرار می دهد.این باند و پانسمان دو تا سه روز بعد توسط پزشک متخصص و جراح بینی باز خواهد شد.در طول این مدت فرد باید دارهای آنتی بیوتیک و مسکنی که توسط پزشک تجویز شده را نیز مصرف کند.

اصلاح و برطرف کردن بینی شکسته شده با جراحی

اگر در شکستگی ظاهربینی بد شکل شود و یا دچار چند شکستگی شوند و یا بخش های داخلی بینی دچار آسیب شده باشند،اغلب به عمل جراحی بینی نیاز پیدا می کنند.

در مواردی که به جراحی های ساده نیاز باشد می توان جراحی را در مطب و با بی حسی انجام داد.در این موارد دکتر داروهای بی حسی را به بینی تزریق می کند سپس با هول دادن استخوان بینی به تصحیح ظاهر آن می پردازد.

اما در مواردی که بینی به تغییرات بیشتری نیاز داشته باشد جراحی در اتاق عمل باید صورت گیرد. در اینگونه عمل ها بافت های اطراف استخوان ها و استخوان های بینی مجدد از نظر موقعیت قرار گیری تنظیم می شوند.

در اینگونه موارد از داروهای بیهوشی وریدی استفاده خواهد شد.گاها استخوان بینی جابه جا نشده و هیچ نیازی به عمل نیست،که تشخیص این موارد با بهترین جراح بینی است و پزشک بهترین راهنمایی و توصیه را برای بیماران دارد.

نقش پوست نازک در جراحی بینی

نقش پوست نازک در جراحی بینی

بینی هایی که از نوع استخوانی هستند و پوست های خیلی نازکی دارند در برنامه ریزی جراح پلاستیک بینی برای یک جراحی بینی روتین و همیشگی اختلال ایجاد می کنند

پوست نازک ممکن است طبیعی، یا نتیجۀ جراحی قبلی، تروما یا بیماری باشد. بی توجهی نسبی به این موضوع در منابع قابل توجه است، به ویژه هنگامی که تحمل پایین خطا در هنگام کار با پوست نازک را در نظر میگیریم. یک توضیح احتمالی، این تصور غلط است که روشهای اندکی برای بهبود نتایج جراحی در این گروه چالش برانگیز وجود دارد. توضیح دیگر برای این بی توجهی آشکار، این مفهوم حاکم است که ویژگی پوست نازک تا حد زیادی تغییرناپذیر است.

در این قسمت ، «پوست نازک» و «پوست نازک بینی» به طور درست تری به پوشش بافت نرم-پوست (SSTE) نازک بینی اشاره دارد. وقتی اشارۀ آناتومیکی (تشریحی) به پوست بینی به طور جداگانه مدنظر باشد، به طور خاص به اپیدرم، درم، یا لایۀ پوستی/جلدی اشاره می کنیم. ما این اصطلاحات احتمالا گیج کننده را انتخاب کرده ایم زیرا اکثر پزشکان، وقتی دربارۀ بیماران با پوست نازک صحبت می کنند، به طور ضمنی چهار لایه از بافت بین پوست و چارچوب استخوانی-غضروفی را در نظر می گیرند. علاوه بر این، این رویکرد به ما این امکان را می دهد که در بحث خود دربارۀ پوست نازک، هر دو گروه بیماران با پوست نرم طبیعی و نیز بیمارانی را در نظر بگیریم که قبلا رینوپلاستی شده اند و SSTEهای نازک شبیه به کاغذ پوستی دارند. تعدادی از ملاحظات فنی در این دو گروه مشابه است. اثر افزایش سن بر بینی، نیز نشان دهندۀ نازک شدن SSTE است و در این بحث مختصرا به آن پرداخته می شود.

جراحی زیبایی بینی

پوست نازک طبیعی

در بیمارانی که قبلا جراحی بینی نشده اند، ضخامت بافت نرم سوپراتیپ با تراکم غدد سباسه/چربی اپیتلیوم و انعطاف پذیری بافت زیرجلدی تعیین می شود. بیماران با «پوست ضخیم» معمولا پوست چرب با بافت نرم زیرین متراکم دارند که چارچوب بینی را نامشخص می کند و در برابر اصلاح جراحی مقاوم است. بیمارانی که به طور طبیعی پوست نرم دارند، عکس این مشکل را دارند یعنی پوستی که بیش از حد مشخص کننده است  و نقایص ظریفی دارند که از پوشش ظریف نازک بینی «می درخشند». در چنین مواردی، عدم وجود حائل معمولی پوست و بافت نرم اغلب توجه را به حدود فاصل (contour) آناتومی غضروفی و استخوانی زیرین بینی را به شیوهای ناخوشایند معطوف می کنند.

 

معاینه پوست بینی قبل از جراحی بینی

شناسایی پوست نازک در طول ارزیابی قبل از عمل در برنامه ریزی جراحی بینی طبیعی  بسیار مهم است، لذا بیمار را میتوان به طور مناسب مشاوره داد و طرح جراحی مطابق با نیازهای ویژه پوست نازک است. حاشیۀ بالقوه برای خطا در بیماران با پوست بینی نازک، محدودتر است. در حالی که پوست نازک، یک فرصت عالی را برای تحقق اصلاح نوک بینی فراهم می کند، اما پنهان کردن بینظم یهای ظریف دشوارتر خواهد بود. برخی از بیماران دارای غضروفهای بسیار قدرتمند یا برجسته هستند که کل طرح غضروفی آنها توسط جراح بینی  قابل تشخیص است.

اثر پوشش قالبی

اثر «پوشش قالبی» (shrink wrap) که پس از جراحی بینی رخ می دهد، در بیماران با پوست نازک عمیقتر است. در مقایسه با پوست ضخیم، که میزان برش را محدود می کند، پوست نازک امکان کاهش کلی بیشتر و ایجاد یک حد فاصل بینی کوچکتر را فراهم میکند. از سوی دیگر، چنین بیماران در معرض خطر بیشتر بدشکلی ناشی از نیروهای انقباضی بهبودی هستند. در طول دوره پس از عمل، بیمار با پوست تنگ متوجه خواهد شد که پوشش بینی حتی تنگ تر می شودجراح بینی  باید در نظر بگیرد که عوارض اثر «پوشش قالبی» ممکن است فراتر از سالهای اول پس از عمل پیش برود.

اثرات پوست نازک برای هر ثلث بینی متفاوت هستند

فرآیند بهبودی در بیماران با پوست نازک، اثرات مشخصی را بر هر بخش بینی اعمال می کند. در هرم استخوانی، پوست نازک دارای استعداد قابل لمس بودن و گاهی استئوتومی آشکار است. در اسپیکولهای کوچک استخوانی، بینظمی های استخوانی جزئی، یا رشد مجدد نامتقارن استخوان به طور ضعیفی پنهان می شوند. تصحیح نامناسب بدشکلی سقف باز و دیگر خطوط نامنظم به تدریج با نشست تنگ تر پوست بر روی چارچوب بیشتر آشکار می شوند. پوست نازک در این ناحیه در برابر تلاش جراح برای پوشاندن اختلالات ساختاری قابل توجه با پیوند پوششی مقاوم است.

بررسی اجمالی

وجود پوست نازک بر همه جوانب مهم جراحی زیبایی بینی  اثرگذار است. پوست نازک نیاز به مراقبت مازاد در بالابردن و حفاظت از SSTE را ضروری می سازد؛ به راهبردهای خاصی برای اصلاح و پوشش ساختاری چارچوب استخوانی-غضروفی نیاز دارد، و اقدامات خاصی برای پیشگیری و درمان بوسا (بوسا) و سایر بینظمی های حد فاصلی لازم است.

تکنیک های جراحی زیبابی بینی

در کتب مختلف و در دوران های مختلف تکنیک های متعدد و متنوعی جهت جراحی زیبایی بینی ابداع و عرضه شده است ولی آنچه هم اکنون در سراسر دنیا مقبول است دو روش باز و بسته میباشد. در روش بسته برش ها در داخل بینی داده می شوند و لذا برش و بخیه ای بر روی پوست وجود ندارد.
محل برش ها درست در امتداد تیغه بینی و غضروف های کناری است. مزیت این روش تورم کمتر و عدم وجود بخیه پوستی و عیب آن دقت کم و ضعف در شکل دهی نوک بینی است. در روش باز که برخی آن را جراحی بینی نوین می نامند، برش کوچکی بر روی پوست کلوملا (ستون بین سوراخهای بینی) داده میشود که در داخل سوراخ های بینی امتداد می یابد. این برش در انتهای عمل بخیه می گردد. بعلت نازکی پوست این ناحیه، جای برش خیلی خوب و خیلی زود برطرف می شود. عیب این روش تورم بیشتر بینی بوده و مزیت آن دید مستقیم جراح بینی در حین عمل، تسلط بر شکل دهی نوک بینی، دقت و ظرافت بسیار بالاتر و احتمال بسیار کمتر نیاز به عمل جراحی مجدد می باشد.

تکنیک-های-جراحی-زیبایی-بینی
به یاد داشته باشید که برشی که در کناره های پره های بینی داده میشود ممکن است در هر یک از تکنیک های باز یا بسته مورد استفاده قرار گیرد و ارتباطی به باز یا بسته بودن روش جراحی ندارد.
در اینجا لازم به ذکر است که اصطلاح جراحی ليزری در زیبایی بینی غيرواقع و بی معنا است و در هيچ جای دنيا اصطلاح عمل‌ های جراحی ليزری زيبايی بينی معنايی ندارد. ليزر همانند چاقوی جراحی ابزاری است که در اتاق عمل وجود دارد و در صورت لزوم از آن استفاده می شود، اما اينکه استفاده از آن يک نوع روش خاص و جديد باشد به هيچ عنوان در هيچ کدام از متون علمی مرجع وجود ندارد. متأسفانه برخی با تبليغ اينكه خدمات پزشكی و اعمال جراحی را با ليزر انجام می ‌دهند در صدد القاء اين پيام هستند كه خدمات بهتری ارائه می ‌كنند؛ که البته اين عوام ‌فريبی محض است .

 

درمان واریکوسل

راه های درمانی متفاوتی برای درمان واریکوسل وجود دارد از جمله :

  • درمان  با جراحی اینگوینال
  • درمان با جراحی رتروپریتوئن
  • درمان  با جراحی لاپاروسکوپ
  • درمان  با آمبولیزاسیون
  • درمان  با جراحی اینگوینال

در این روش درمانی بالای بیضه در پایین شکم در قسمت خارج از ریشه آلت برش کوچکی ایجاد می شود ، این برش با کمک میکروسکوپ صورت می گیرد ، از مزیت های این روش درمانی می توان به حفظ سرخرگ (شریان) اشاره کرد ،همچنین عصب و عروق لنفاوی نیز حفظ می شوند .

  • درمان واریکوسل با جراحی رتروپریتوئن :

این روش درمانی مانند درمان قبلی است با این تفاوت که برش در قسمت بالاتری صورت می گیرد .

  • درمان واریکوسل با جراحی لاپاروسکوپ

در این روش درمانی سه سوراخ در شکم ایجاد می شود سپس گاز به داخل شکم انجام شده ، انجام این مراحل با لاپاروسکوپ می باشد ، این روش درمانی هر چند ناشایع اما ممکن است احتمال آسیب به روده ها و عروق بزرگ را فراهم می کند .

  • درمان واریکوسل با آمبولیزاسیون

در این روش درمانی از طریق وریدهای کنار ران از طریق پوست از بدن خود بیمار لخته موضعی یا مواد سنتتیک و یا کویل را به داخل وریدها می فرستند .

دکتر تراب پرهیز روش های گوناگونی را برای درمان واریکوسل انجام می دهند .

درمان واریکوسل

در صورتی که واریکوسل درمان نشود ممکن است:

ناباروری: برخی از کارشناسان معتقدند که وریدی های بیضه، در شریان بیضه خون را سرد می کنند که این عمل به حفظ درجه حرارت مناسب براي توليد مناسب اسپرم کمک مي‌کند. واریکوسل با مسدود کردن جریان عادی خون توسط دریچه های غیر طبیعی در داخل وریدی ها ممکن است موجب شود درجه حرارت بيضه‌ها بيش از حد بالا رود که این امر باعث می شود بر توليد اسپرم و حرکت آن اثر بگذارد.

احتمال آتروفی بیضه(تحلیل رفتن بیضه) : دراثر عاملی مانند واریکسول ممکن است لوله های سازنده اسپرم که توده بیضه را تشکیل داده اند آسیب ببینند و ممکن است بیضه ها تحلیل روند و نرم شوند

احتمال آب آوردگی بیضه (ایجاد هیدروسل):بیضه دارای یک پوشش بسیار نازک است که بطور مداوم یک مایع ترشح می کند تا سطح بیضه ها نرم باقی بمانند از طریق وریدی ها این مایع از بیضه خارج می گردد. اگر تعادل درمیزان تعادل در میزان مایع ترشح شده و خارج شده از بیضه بهم بخورد، زیادی آن در اطراف بیضه تجمع پیدا کرده و سبب هیدروسل می شود

کاندیدای مناسب جراحی بینی

کاندیدای مناسب جراحی بینی

جراحی بینی یکی از مواردی است که در بین افراد بسیار شایع می باشد. افراد باید قبل از اینکه تصمیم به جراحی بینی بگیرند باید به مساله توجه کنند که آیا شرایط لازم برای این عمل را دارند یا نه. برای اینکار بهتر است درباره آن اطلاعات کسب کرده و با جراح بینی مشورت کنید. دکتر طاهری نیا بهترین جراح بینی در تهران می گوید: شخصی که برای جراحی بینی اقدام می کند نباید بیماری یا اختلال خاصی داشته باشد و هدف از عمل بهبود بینی خود باشد و انتظارات ایده آلی نداشته باشد بلکه کاملا منطقی باشد.

شرایط کاندیدای جراحی بینی

  1. سلامت جسمی فرد تایید شده باشد این به معنی اینست که بیماری یا اختلال خاصی نداشته یا در حال درمان بیماری نباشد.
  2. داشتن سلامت روحی نیز در انجام این عمل از شرایط ضروری می باشد. شخصی که دارای وسواس فکری می باشد نمی تواند انتظارات منطقی از جراحی بینی داشته باشد و در هر حال بعد از انجام هر جراحی از نتیجه آن راضی نبوده و ممکن است برای جراحی مجدد بینی اقدام کند.
  3. نوع پوست در داشتن جراحی بینی موثر می باشد شخصی که دارای پوست خیلی نازک و خیلی ضخیم باشد برای جراحی بینی مناسب نمی باشد.
  4. فردی که در حال حاضر سیگار می کشد یا به تازگی آن را ترک کرده برای جراحی بینی کاندیدای خوبی نیست. اگر این فرد با چنین شرایطی جراحی انجام دهد دچار عوارض فراوانی در بعد از جراحی می شود .

شرایط لازم بینی برای جراحی

به طور کلی افرادی که از نظر ظاهری بینی هایی با مشخصات ذیل دارد برای جراحی بینی مناسب می باشد:

  1. اندازه بینی با توجه به اجزای صورت بزرگتر به نظر آید.
  2. از زاویه نیمرخ قوسی در روی بینی مشاهده شود.
  3. وقتی از زاویه جلو بینی خود را در آینه ببینید در صورتی که پهن تر از حالت عادی باشد نیاز به جراحی دارد.
  4. توجه به نوک بینی وقتی که دارای افتادگی رو به پایین باشد.
  5. در صورتی که پوست بینی در ناحیه نوک بینی ضخیم و پهن باشد.
  6. پره های بینی قرینه نبوده و بزرگ باشد.
  7. تیغه بینی( خط وسط بینی) داراری انحراف و کجی باشد.
  8. خطی فرضی وسط بینی تصور کنید در صورتی که دو طرفین قرینه نبوده مناسب جراحی می باشد.
  9. در اثر ضربه بر اثر حادثه بینی کج شده باشد.

لیزر فرکشنال

جوانسازی پوست ، هایفوتراپی

در صورتی که اشعه لیزر به بافت زیر پوست  نفوذ کند ، زوائد سلولهاي رنگدانه‌اي از بین می روند و به خود سلول هیچ آسیبی وارد نمی شود. در نتیجه قسمت هایی از پوست که تیره تر هستند به رنگ طبیعی خود بر می گردند . لیزرفرکشنال پوست را جوان می کند زیرا پوست به دلیل کاهش بافت کلاژن پوست و به هم خوردن نسبت کلاژن به الاستين در پوست دچار پیری می شود . به همین دلیل افرادی که دارای پوست پیر هستند ، بعد از  مدتی  پوست آن ها چروک می شود و این حالت شلی و چروکی باعث کاهش زیبایی فرد می شود . در نتیجه با تابیدن اشعه لیزر ،  فيبروبلاستها تحریک می شوند و کلاژن جدید ساخته می شود  و در نتیجه پوست سفت تر می شود  و چروک های آن از بین می رود .

ليزر-فرکشنال
ليزر فرکشنال بر روی پوست  تاثیرات سطحي و عمقي دارد . اثرات سطحي اين ليزر به تجديد کردن سلولهاي اپيدرم مربوط می باشد و باعث روشن تر شدن پوست و یکنواخت تر شدن آن می شود و در نتیجه  کک و مک پوست   کم رنگ تر شده و از بین می رود . پس از انجام لیزر فرکشنال ، منافذ پوست بسته می شود و به مدت چند هفته پس از لیزرتاثیرات آن دیده می شود . اثرات عمقي ليزر مرتبط با تغييرات کلاژن هاي پوست است  که چین و چروک های پوست را از بین می برد و پوست سفت تر می شود درنتیجه پس از انجام لیزر فرکشنال قوام و فرم پوست بهبود می یابد.

مزيت ليزر فراکشنال چيست؟

  • لیزرفرکشنال بر روی پوست فرد هیچ گونه زخمی بر جای نمی گذارد
  • خطوط پوست را از بین می برد
  • قوام پوست را افزایش می دهد
  • بازسازی رشته‌هاي کلاژن زير پوست
  • دوام و ماندگاری طولانی مدت
  • دقت بالا

پس از انجام ليزرفرکشنال ، بیمار به مراقبت و استراحت نیازی ندارد و آسیب بسیار کمی را به پوست وارد می کند و ترمیم و بهبودی پس از انجام لیزر با سرعت بیشتری صورت می گیرد و عوارض بعد از لیزر مانند قرمزی و تورم بسیار کم تر می باشد و فرد می تواند فعالیت های روزمره خود را انجام دهد.

کاربردهاي درماني ليزر فراکشنال

  • بهبود عميق تر چين و چروک ، اسکارهاي جراحي، خلل و فرج، ضايعات عروقي
    کاهش  چروکها و درمان افتادگي پوست
    درمان کامل جاي جوش صورت و بدن
    درمان کليه استرچ مارک ها
    درمان اسکارهاي آکنه، سوختگي و جراحي
    کاهش و حذف خطوط چين و چروک
    درمان پيري پوست و پيگمانتاسيون
    کاهش لک ، آکنه و اسکارها
    بستن حفره ها و منافذ پوست بدن
    شفاف سازي پوست هاي آسيب ديده در اثر نور

مشاوره ژنتیک پیش از ازدواج

در تمامی کشور های توسعه یافته مشاوره ژنتیک انجام می گیرد که البته در چند ماه گذشته مشاوره ژنتیک پیش از ازدواج در کشور ما نیز اجباری شده است. انجام برخی از آزمایشات می تواند شما را از نگرانی هایی در آینده مصون نگه دارد

سوالاتی که مشاور ممکن است پیش از ازدواج از زوجین بپرسد

در ابتدا مشاور ژنتیک در رابطه با تاریخچه پزشکی شما و خانواده شما سوالاتی را می پرسد پس بهتر است که اطلاعات زیر را از قبل آماده داشته باشید:

در صورتی که خود شما و یا همسرتان سابقه جراحی  و یا بستری در بیماستان را داشته  است و به بیماری مزمن مانند دیابت ، فشار خون ، بیماری های هورمونی و قلبی مبتلا است و یا اینکه برای طولانی مدت از داروی خاصی استفاده می کند

تاریخچه سلامتی تمامی اعضای خانواده از جمله خواهران، برادران تنی و یا ناتنی ، والدین ، پدر بزرگ و مادربزرگ ، عمو ، عمه و خاله و دایی

در صورتی که یکی از اعضای خانواده شما فوت کرده است باید دلیل فوت و  سن فرد مورد نظر برای مشاور ژنتیک بیان شود .

اگر سابقه سقط خود به خودی و تولد جنین مرده و همچنین فوت  افراد اعضای خانواده در سنین پایین وجود داشته باشد و اینکه آیا نوزادی با نقص در هنگام تولد، عقب افتادگی رشدی و تکاملی، ناتوانی در یادگیری و یا کم هوشی و عدم رشد ذهنی ویا نابینایی و ناشنوایی مادرزادی به دنیا آمده است یا نه مطرح خواهد کرد.

به دلیل اینکه برخی از بیماری های ژنتیکی در برخی از نژاد ها بیشتر دیده می شود مشاور ژنتیک در رابطه با نژاد  و شهر یا روستای آنها سوالاتی را می پرسد.

 

مشاوره ژنتیک در ازدواج های فامیلی

مشاوره ازدواج های فامیلی

ازدواج فامیلی به ازدواجی گفته می شود که در آن زوجین با هم قرابت خویشاوندی داشته باشند و اجداد و ژن هایشان مشابه و مشترک باشد.بیماری های گوناگون ارثی شناسایی شده است که خطر ابتلا به آنها در ازدواج های فامیلی بیشتر است و در ازدواج های غیر فامیلی کمتر است، اما این بدین معنا نیست که در ازدواج های غیر فامیلی این احتمال وجود ندارد. در این موارد نیز باید مشاوره ژنتیک انجام شود.

تغذیه بعد از جراحی بینی

بعد از جراحی بینی دوره نقاهت نقش مهمی در رسیدن به هدف از جراحی زیبایی بینی دارد. در واقع حتی اگر بیمار عمل بینی موفقی هم داشته باشد درصورتیکه نتواند دوره نقاهت مناسبی را طی نماید، این عمل نتیجه خوبی نخواهد داشت. درنتیجه بیمار ملزم به رعایت یک سری از موارد می باشد و داشتن رژیم غذایی مناسب یکی از این موارد است.

البته تجربه نشان داده است داشتن رژیم غذایی مناسب قبل از جراحی بینی هم در نتیجه عمل تاثیر بسزایی دارد. در ادامه به توضیح توصیه هایی که از جانب جامعه جراحان بینی شده است می پردازیم :

بعد از جراحی بینی بیمار برای مدت 6 ساعت بعد از جراحی نباید هیچ گونه نوشیدنی یا مواد غذایی مصرف نماید به خاطر اینکه در صورت پری شکم، ممکن است  فرد استفراغ کند و با به وجود آمدن این حالت فشار به بینی وارد می شود و باعث آسیب یا افزایش تورم و یا کبودی جراحی بینی خواهد شد.

همچینین عوامل مثل وجود حالت تهوع و استفراغ باعث بی اشتهایی در بعضی از افراد می شود و در این شرایط بیمار نمی تواند غذای کافی مصرف نماید. این مشکل می تواند به خاطر وجود داشتتن اثر داروهای بیهوشی در بدن باشد.

بعد از سپری شدن این 6 ساعت بیمار می تواند مایعات مصرف کند. این مصرف مایعات بنا بر احتیاط باید با نی انجام گیرد. استفاده از آبمیوه های طبیعی می تواند کمک زیادی به بدن برای داشتن مواد مغذی لازم کند. آبمیوه هایی مانند آب آناناس و آب سیب و… .

بعد از سپری شدن یک روز از جراحی زیبایی بینی بهتر است تغذیه بیمار به صورت غذهای سوپی باشد.بیمار باید توجه داشته باشد که  وجود مواد غذایی  سفت در رژیم به صورت و بینی فشار زیادی وارد کرده و به دلیل نرم بودن بافت جراحی شده بینی می تواند به ظاهر بینی آسیب وارد نماید.

مصرف مواد غذایی ادویه دار یا هر چیزی که می تواند حساسیت ایجاد کند باید خودداری شود. چراکه اینگونه مواد غذایی باعث ایجاد سرفه یا عطسه و یا سبب بروز احساس خارش در بینی شده که موجب کندتر شدن دوره بهبودی بافت جراحی شده کندتر می گردند.

پروتئین از جمله مواد مغذی در بدن می باشد که باعث ترمیم بافت ها می گردد. پس مصرف خامه و تخم مرغ بلا مانع بوده و علاوه بر داشتن پروئتین، کالری مورد نیاز بدن نیز تامین می گردد.

در کل بهتر است رژیم غذایی دوره نقاهت شامل غذاهای نرم و خمیری و یا پوره بوده و نیز از موادی استفاده شود که هضم آن ها دشوار نباشد. بنابراین مواد غذایی مانند سبزی ها و میوه های خام و سبوس غلات توصیه می گردد در رژیم غذایی بیمار موجود باشد.